Ce que vous voulez savoir...

Hypnose

Et si vous repreniez votre vie en main grâce à l’hypnose Ericksonienne?

Tout le monde a entendu parler du retour en force de l’hypnose dans le milieu médical, en thérapie, en coaching personnel ou en entreprise (en savoir plus). L’hypnose a retrouvé ses lettres de noblesse appuyée par les progrès de l’imagerie médicale et réhabilitée par quelques grands noms comme Léon Chertok, François Roustang ou Marie-Elisabeth de Faymonville.

L’hypnose Ericksonienne est une méthode douce et naturelle grâce à laquelle vous obtiendrez d’excellents résultats en quelques séances seulement pour une problématique donnée.

Quand consulter ?

Vous avez le sentiment de stagner dans votre vie ? Vous souhaitez apporter du changement et ne savez pas comment vous y prendre ? Vous entendez votre petite voix intérieure et n’arrivez pas à passer à l’action ? Vous courez tout le temps sans jamais vous octroyer de moments de répit ou de bien être ? Vous vous sentez dévalorisé, coupable, incapable ? Vous en avez plein le dos ? Votre corps a changé ? La cigarette fausse amie, vous sert de béquille ?

Vous aimeriez retrouver une harmonie dans votre vie, sortir des conflits, avoir une meilleure vision de l’avenir, savoir prendre des décisions à bon escient, entreprendre un projet ?

Si vous rencontrez l’une de ces situations alors dites-vous que c’est le bon moment pour prendre rendez-vous.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Je vous réserve le meilleur accueil dans un cabinet apaisant et confortable, invitant à la détente. Puis, nous nous entretenons sur les raisons de votre prise de rendez-vous afin de formuler clairement votre objectif et de réunir tous les ingrédients pour le concrétiser.

La séance est adaptée et personnalisée sur la base de nos échanges.

Puis le moment tant attendu arrive, vous n’avez rien d’autre à faire que de vous laisser accompagner, vous détendre agréablement et suivre le son ma voix…

Certains décrivent l’état d’hypnose comme un état de conscience modifiée, de rêverie dirigée, d’éveil à soi-même, ou encore de voyage intérieur. Tout ceci est vrai car il y a autant de définitions que d’expériences personnelles de cet état hypnotique. Vous ressentez une sensation d’être à la fois ici et ailleurs, ce qui prouve que vous restez conscient tout en gardant le contrôle de la situation.

Comment ça marche ?

Imaginez que vous disposez d’un esprit conscient, analytique et logique, capable de traiter plus ou moins 7 informations en même temps, et d’un esprit inconscient, créatif et émotif percevant 2 milliards d’informations par seconde.

Prenons l’exemple d’un parfum que vous connaissez depuis bien longtemps, respirez-le et fermez les yeux ; les effluves vous emmènent automatiquement quelques années en arrière, vous revivez une période de votre vie, vous voyez peut-être un lieu, ou entendez votre entourage, vous vous remémorez des informations précises, une ambiance, la météo, des vêtements, une musique, des couleurs… puis votre cœur s’accélère ou des frissons vous parcourent, une émotion et des sentiments viennent se mêler aux souvenirs qui étaient pourtant bien enfouis. C’est une démonstration des capacités de votre inconscient car lui seul peut vous faire voyager à travers le temps.

 « Les parfums sont des magiciens pouvant nous transporter au travers des années que vous avez vécues». Helen Keller.

L’inconscient est un immense réservoir d’informations et de ressources, dans lequel se concentre tout votre vécu cognitif, comportemental et émotionnel. Il est le siège d’automatismes et de mécanismes de défense élaborés tout au long de votre vie à l’insu de votre conscient.

La compétence et le savoir-faire de votre hypnopraticien est de s’adresser à votre esprit inconscient et de travailler avec l’imaginaire pour faire émerger des solutions.

Les bénéfices de l’hypnose…
Dans votre vie personnelle

  • Neutraliser vos peurs/phobies
  • Retrouver un sommeil réparateur
  • Savoir utiliser vos émotions
  • Gagner en estime et confiance en soi
  • Diminuer votre stress et vos angoisses
  • Se libérer de vos freins/passer à l’action
  • Mieux accueillir les changements de vie
  • Donner des perspectives d’avenir, du choix et des ressources
  • Stopper les schémas répétitifs
  • Troubles du comportement alimentaire
  • Dépendance tabagique
Dans votre vie professionnelle

  • Changer de poste ou de carrière
  • Réussir un entretien d’embauche
  • Retrouver la motivation
  • Lutter contre la fatigue chronique
  • Diminuer les tensions
  • Gérer les conflits
  • Atteindre vos objectifs
  • Acquérir de nouvelles compétences
  • Révéler votre créativité
  • Préparer une négociation, réunion, présentation
  • Parler en public avec aisance
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